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Mike Diehl

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  • My Fitness Journal by Mike Diehl
    My Fitness Journal (English, Hardback) Mike Diehl, Felix Grewe

    From now on, you can put structure into your workouts! Write down your fitness sessions for a whole year in this training book Record your strengths and weaknesses, your fitness goals, and your eating habits.

    $13.40
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    Ready To Go
  • Einfach fit. by Mike Diehl
    Einfach fit. (German, Paperback) Mike Diehl, Felix Grewe

    In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körpergewicht durchführst. Egal, ob Profi oder Einsteiger - jeder trainiert auf seinem persönlichen Fitnesslevel. Bereits 4 x 15 min Bodyweight-Training pro Woche reichen, um innerhalb kürzester Zeit sichtbare und auch spürbare Ergebnisse zu erzielen. Neben wissenswerten Hinweisen für die richtige...

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